我想和你约做一件事
说你呢,别数了!
小编告诉你
其实2017年已经过了3天了
怎么样,心情如何?
现在的你是在备考期末
还是在家煲剧?
你可能在2016年躲过了严寒,避开了挂科的危险
但到了2017年你避免不了和小编的约定
就是用你手边的笔,从今天开始记录下你的生活吧!
让我们一起write生活的点滴吧!
先问你们几个问题:
● 三年前的此时此刻,你是以什么样的生活态度生活的?
● 半年前的此时此刻,你在哪里?
● 三天前的晚餐,你吃了什么?
怎么样?几乎没有一个问题你回答得出来吧。
但有些人只需花2,3分钟时间翻阅笔记,就能回答出这些问题,甚至是细节。他们 把生活已经记录为一部纪录片。
1什么是记录生活?
记录生活其实很简单,就是每天随身携带笔记本,记录下你身边发生的事情。当然,记录生活时不用像日记那样,一日不落地坚持,如果真的忙碌到连写东西的时间都没有,在笔记随意记一两句话也可以。
只要每天享受于写生活,你的行为、习惯就会发生变化,你就会慢慢爱上生活。
几年之后,这些笔记本的厚度会变成自己人生的时间轴。
2如何记录生活?
刚开始的时候,只要记录下日期、时间、做过的事情就可以了,比如8:00~8:30吃饭。
等到习惯之后再开始记录详细的信息,这时候的标准就是保证三个月之后你还可以读懂是怎么回事。
要明确记录下自己什么时候干的这件事和为什么要做这件事;这样当你翻阅时才会毫无疑问。
3在笔记本上记录什么?
睡眠与饮食:
你乍一看这个题目,可能会认为,这么简单的事还需要记录吗?可是这个却是你保持身体的重要依据。哪一天熬夜了?哪一天吃炸鸡喝啤酒了?一目了然,笔记本会帮你记录一切,让你好好管理身体。
自己的行动:
所谓行动,是指自己所做的工作,如:事务、旅行、娱乐、生活等;
等到重读笔记的时候,你一定会不禁感叹,原来我处理过这么多的事,去过这么多 的地方,原来我的生活一直都这么丰富多彩!
心中所想的事:
当你看完一本书、一部电影、一段文字之后,心里真的想写点什么,那就写下来。
不要去考虑是否有深度、有意义,因为那就是“你的思想”。
4选择什么样的笔记本?
记录生活最重要的一点就是要随时随地记录;所以一个笔记本,不论你多么喜欢它的格子、纸质,如果不能随时使用的话,也就失去了价值。
一定要页数充足:既然是用来记录生活的笔记本,肯定还是页数多一点比较好。虽然这样会让包变沉,但一本本子至少可以使用一两个月。如果页数太少,可能会出现在外面或旅行时把笔记本用完的情况,或者所剩页数寥寥无几。
试着想一下,你在半年后一年后翻开自己写的笔记,那会是怎样一种奇妙的经历。
那从现在开始,让我们一起进入记录人生自己的生活吧。
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本期编辑:高敏
本期审校:周琛